Özellikle şehir insanının zamana karşı verdiği mücadele, öğünlerin de hızlı ve pratik olmasına sebep oluyor. Ancak fast food tarzı yemek, vücudunuza n...

Vücudunuzdaki fazla yağlardan kurtulmak için, bazen bünyenizi zorlamalı ve şoke etmelisiniz. Detaylar Bayan24 Kadın da!...

Fazla kiloların huzurunuzu kaçırmasına, hayattan keyif almanızı engellemesine izin vermeyin! Gün içerisinde kolayca uygulayabileceğiniz yöntemlerle ha...

Güneş ışınları, ciltte zararlı radikallerin oluşmasına neden olmaktadır. Işınlardan korunmak ve etkisiz hale getirmek için, bazı takviyeler gerekir....

Diyet yapmanıza rağmen kilo veremiyorsanız, ortada yanlış giden bir şeyler olmalı. Kilo değişiminizi etkileyecek pek çok faktör var....

Hem sağlıklı olmak, hem zayıflamak için dengeli beslenmek şarttır. Kilo kontrolünde atlanmaması gerekenler Bayan24 Kadın da!...

Kadınlar, erkeklere oranla daha fazla kilo alırlar. Vücuttaki farklılıklar ve alışkanlıkların değişiminden kaynaklanan bu farkın detayları Bayan24 Kad...

Egzersizin ne kadar önemli olduğunu artık herkes biliyor. Ancak çoğumuz için bu bilgiyi hayata geçirmek zor oluyor. Evde sıkılmadan yapabileceğiniz ve...

Diyetinize bağlı kalıp kilo verdiniz ancak göbeğiniz bir türlü erimiyor! Göbek, egzersiz gerektirir. Zayıflamak, göbeğiniz kaybolması için çözüm değil...

Kilo sorunundan kurtulmak, hayatınızda bazı şeyleri değiştirmekle başlıyor. Birkaç alışkanlığınızı değiştirirseniz, kilo vermek sizin için dert olmaya...

Kalçanızı saklamak için büyük ve uzun kıyafetler giymekten kurtulmak ister misiniz? Sıkı ve düzgün kalçalara sahip olmak zor değil. Ayrıntılar Bayan24...

Diyet yapanların sıklıkla düştüğü hatalardan biri, diyabetik ürünler tüketmektir. Oysa diyabetik ürünler kalori bakımından diğer gıdalardan farklı değ...

Kış aylarında kilomuzu korumak her zamankinden daha zor oluyor. D.r. Ender Saraç Yanıtlıyor. Havaların soğumasıyla hareket azalıyor, yağlanma başlıyor...

Şifalı bitkilerle ilgilenenlere doğal ve garantili "lokman hekim" zayıflama tavsiyeleri 6 yıldır yüzlerce kadını kalıcı zayıflatıyor. Herkesin "yaza ...

Aniden kilo alıp, aniden kilo vermek pek çok kadının korkulu rüyasıdır. Bir anda kilonuza kilo eklenebilir. Ödemi arttıran tek şey su ve tuz ilişkisi ...

Diyet yapan bir kişi olarak yada yaz yaklaşırken yaz aylarında dilediğiniz kıyafeti giyebilmek ve forma girmek için, alışverişlerinizde yiyecekleri di...

Midenizin üzerinde oluşan yağlanmalar sizi sinirlendiriyor mu? Bacaklarınız hemen pes ediyor mu? O zaman ufak adımlarla evde yapabileceğiniz basit egz...

Bayanlar çizmelere, yüksek topuklu ayakkabılara bayılıyor, bu sanırım hiç değişmeyen bir moda. Ne uzun etekleri, ne mini kıyafetleri çizmesiz olmuyor!...

Spor yaparak daha çabuk kilo vermek gibi bir amacınız mı var? Pek çok kişi spora başlarken formunu korumak ya da daha iyi bir forma sahip olmak ister....

An-Deva Hayat Kalp Hastanesi, stent takılan hastaları moral yemeğinde bir araya getirdi. Yemekte konuşan Prof.Dr. Mustafa Şan, kalp hastalarının yaz a...